不管在T台或是在影棚，

模特们美丽动人的展现，

都离不了眼睛的风采与神韵。

一双炯炯有神的眼睛，

不但对演出或拍照具有大大加分实际效果，

将演出和大面积提高到更多一个层级，

对模特的气质也是一种提高，

因而，

眼神练习是模特不可或缺的基本技能，

也是模特不可或缺的生命。

所说眼神，

通俗化的表述就是眼睛要有灵气，

要清亮，

给人一种生机蓬勃、精力充沛的主要表现。

眼睛是心灵的窗户，

是我们用于表述神韵的人体器官，

一样的，

眼睛也可以主要表现所有喜怒哀乐，

假如眼光呆滞无神，

便会让人造成厌烦疲倦的觉得，

使模特的演出或是拍摄效果受到非常大影响。

那样，

如何有效的练习眼神?

最先，

大家理应掌握眼睛的特性，

眼睛周边有一圈肌肉组织，

称为眼轮肌，

眼睛一切的缩紧释放压力，

都由眼轮肌操纵，

对操纵眼睛眼神具有了主导地位。

次之，

就是我们心里情感的表露，

这便构成了眼神。

“锻练眼睛肌肉组织”

大伙儿都应该有这一基本常识，

人一切位置的肌肉组织，

只需不坚持锻炼便会松驰乏力。

但如果有坚持锻炼的习惯性，

你的肌肉组织便会圆润颇具弹性。

眼睛也是如此，

如果你坚持不懈练肌肉，

一样能够维持一双炯炯有神的眼睛。

那样，

怎样锻炼眼睛的肌肉组织呢?

在这儿，

我给大伙儿详细介绍一套方式。

1.转眼球：顺时针方向再反方向，将眼睛尽可能向外看。

2.用劲睁开眼睛，用劲闭上眼。

3.将手臂伸直，盯紧拇指上的一个点，慢慢的取回胳膊，一直将手放进面前，眼睛自始至终盯在那一个固定不动的点上，随后，再慢慢的把手臂伸直。

之上的姿势每一种做十次，随后向远方远眺五分钟。

“练习神情”

在培训时应对浴室镜子，

神情释放压力随后深吸一口气，

眼睛稍微睁大，

将眼光注视在某事或别人的身上，

不必上下犹豫也不要眼神呆滞，

保证心定神定。

表述高兴的时候，

眼轮肌释放压力，眼尾略微收拢上升;

表达愤怒的情况下，

眼轮肌缩紧，眉梢向内紧皱，

眼睛稍微睁大。

这般，

每日通过数次训练。

“镜前眼神练习”

有一句话称为，

“一身之戏取决于脸，一脸之戏取决于眼”

模特的心灵美必须外化为仪表美，

而心灵美集中体现最有效方法就是眼神的传递。

眼神是一件武器，

它可以把情感弄出，

给空空的铁架子授予一个全新升级的生命。

直接表达法

立即面对摄像头表述，将心中的掌握和体会根据神情、姿势、情况立即的呈现给画面，注视摄像镜头的聚焦点。

1、眼光聚焦点集聚摄像镜头

2、无聚焦点视向摄像镜头

3、脑核心视向摄像镜头(模特特有的一种注视方式)

4、无聚焦点眼神茫然(可回忆、期待、思考)

练习留意关键点

1、要学会将目光由点变面的方式，保证一步到位，一气呵成。

2、眼光散向满视线时，照相机已不在视线的重点上，可是眼睛不可以因而而没神，神随看着方位一样散向满视线。

3、可设置主要表现具体内容，练习眼神的主要表现观念。

间接性表达法

避看镜头，主要表现观念中是有摄像镜头方位的，但真正意义上的主要表现意识是在神情姿势和情况上，非注视摄像镜头的眼光聚焦点。

1、长距离雕塑感

2、近距雕塑感

练习留意关键点

1、聚焦点偏位后，眼球不能移到眼尾，应将其把控在40°角的部位上。

2、聚焦点对头顶部同向偏位，转动时务必与此同时紧紧围绕定位点。

3、对有一些逻辑思维能力迅速的学员，可正确引导感受此姿势中不一样心理状态的不一样觉得，及其此觉得体现的分寸感掌握，做到姿势娴熟，一次成型。